Wei's profileღ斯嘉羽ღPhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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April 19 Coucou, commence le fitnesse-- le 18 avril C'est la première fois que je vais au Gym, et bien moi, je m'inscris au club de gym de notre société ce soir, je veux réaliser mon but pour cette étape.
Cette fois, j'achète la carte de membre du club pour trois mois, c'est à dire un trimestre. Exercices de fitness pour musculation, abdominaux, biceps et triceps, cuisses, dos, épaules, fessiers et pectoraux... J'espère que je sera de plus en plus fort après une série d'entrainement, lol...
Une chose que je voudrais écire ici, c'est quand j'ai noté la date de naissance pour l'application de carte de membre, la réceptionniste était très surprise et me souriait: oh là là, t'es si petit, t'es né en 1986, vraiment? Regardant son air, je connais si clairement que c'est prk: l'age est au contraire de mon visage, lol... J sui un homme mature ou vieux?
April 13 Plan pour la prochaine étape Comme c'est la deuxième trimestre, il est temps de voir comment mieur formuler et faire la mise en oeuvre de la plan pour la prochaine étape. Pour moi, deux choses je dois faire: étude et fitness. Etude, peut me laisser réussir de grand progress; fitness, peut me maintenir de bonne santé.
J'oublie d'en faire attention depuis que je travaille, donc, je pense toujours que je suis dans le même endroit tout le temps; seule chose est sur, c'est que je suis de plus en plus gros, oh là là... mrd!
April 08 Ils rentrent aujourd'hui |
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